Palestre chiuse? O semplicemente ti piace allenarti a casa a Corpo Libero?
ECCO IL PROGRAMMA CHE HA PERMESSO A NOI E AI NOSTRI ATLETI DI CONTINUARE AD ALLENARSI CON PROFITTO ANCHE TRA LE MURA DOMESTICHE.
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SE TI ALLENI TUTTI I GIORNI SENZA RISULTATI
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SE VUOI ALLENARTI DA CASA SENZA O CON POCHISSIMA ATTREZZATURA
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SE VUOI AUMENTARE LA TUA FORZA, BUONA FORMA ED ESPLOSIVITÀ'
AL SUO INTERNO TROVERAI LE STRATEGIE CHE ABBIAMO SVILUPPATO NEL CORSO DEGLI ANNI E CHE UTILIZZIAMO OGNI GIORNO PER NOI E PER I NOSTRI CLIENTI
COSA TROVERAI NEL PROGRAMMA
HOME WORKOUT
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UNA GUIDA SULL'ESECUZIONE DEGLI ESERCIZI FONDAMENTALI E MULTIARTICOLARI PIU IMPORTANTI CHE PUOI FARE A CORPO LIBERO
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3 GIORNI DI ALLENAMENTO CON PESI PER 6 SETTIMANE
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LA PIU RAGIONATA, EFFICACE E SEMPLICE PROGRAMMAZIONE A CORPO LIBERO CHE TU ABBIA MAI PROVATO
VUOI CONTINUARE A SENTIRTI INSODDISFATTO?
OPPURE VUOI DARE UNA SVOLTA ALLA TUA VITA ALLENANDOTI CON METODI CHE FUNZIONANO E CHE TI FANNO RAGGIUNGERE OTTIMI RISULTATI?
PER CHI E' HOME WORKOUT?
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PER TUTTE QUELLE PERSONE CHE SONO ALLE PRIME ARMI
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PER CHI SI ALLENA DA TEMPO MA NON RIESCE A FARE UNA PROGRAMMAZIONE PROFICUA A CORPO LIBERO
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PER CHI VUOLE CONTINUARE AD ALLENARSI MA NON HA A DISPOSIZIONE ATTREZZATURE VALIDE E NON PUO RECARSI IN PALESTRA
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PER CHIUNQUE ABBIA L'OBBIETTIVO DI CRESCERE
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PER CHI E' STANCO DI ALLENARSI DURAMENTE SENZA OTTENERE NESSUN RISULTATO
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PER COLORO CHE VOGLIONO APPROFONDIRE LE LORO COMPETENZE
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PER CHI VUOLE CAMBIARE IL SUO CORPO
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PER CHI VUOLE AUMENTARE LA SUA FORZA
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PER CHI CERCA PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO DIVERSI PER DARE UN NUOVO STIMOLO AI SUOI MUSCOLI
SEI PRONTO A RIVOLUZIONARE LA TUA VITA E A RAGGIUNGERE FINALMENTE IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO?
Quale attrezzatura mi serve?
manubri o elastici o 2 casse d'acqua,1 o 2 manici di scopa.
barra per le trazioni o qualsiasi appiglio per farle,
Adatto per chi si allena a casa
Programma di allenamento 6 settimane
di forza, massa per principianti o per chi è costretto ad allenarsi a corpo libero.
**** QUESTO È UN PRODOTTO DIGITALE DISPONIBILE VIA DOWNLOAD E CONSEGNATO ALLA TUA EMAIL ****