Sei stanco dei soliti programmi di allenamento inutili che ti propongono in palestra?

Ti alleni da tanto ma non ottieni risultati?

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Che tu sia un atleta agonista o un ragazza alle prime armi ti aiuterò a raggiungere l'obiettivo che ti sei prefissato.

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Anche io come te , quando ho cominciato ad allenarmi, ho avuto mille difficoltà, informazioni prese alla rinfusa, istruttori che non ti seguono, mi impegnavo tanto ma ottenevo pochissimi risultati.


Ho studiato, sperimentato, mi sono formato professionalmente per 15 anni, se avessi avuto una guida avrei raggiunto i miei obiettivi in molto meno tempo.


Sono Francesco Gioia, 3 volte campione Italiano di Strongman, detentore del Record Italiano di Stacco da terra, molto probabilmente mi avete visto in Tv o conoscete uno dei più di 50 istruttori di Strongman da me formati sul territorio Nazionale.


Che tu sia un atleta agonista o un ragazza alle prime armi ti aiuterò a raggiungere l'obiettivo che ti sei prefissato.


Inizialmente ti invierò un questionario conoscitivo per informarmi sulla situazione di partenza, strategie già intraprese, obiettivi. Massimali ecc.


Da lì stilerò un programma mensile di allenamento,ti darò consigli su come aggiustare l’alimentazione per far funzionare il tutto e controllerò l’esecuzione degli esercizi tramite i video.


Durante questo periodo il cliente , può avere tutte le spiegazioni che vuole e contattarmi per ogni bisogno che miri a far funzionare il programma.

Lo sport deve essere di tutti e anche il costo dei miei servizi deve essere alla portata di tutti. 

 

Quindi cosa aspetti a contattarmi?

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Come posso iniziare?

 

Una volta che sei convinto dell’opzione che hai scelto, contattami su Facebook Instagram o Mail e richiedimi gli estremi per il pagamento, ricarica Postepay, Bonifico o PayPal.

 

Una volta fatto questo ti aggiungerò su WhatsApp e ti girerò un questionario conoscitivo , per avere un quadro completo della tua situazione , delle strategie già intraprese e dei tuoi obietti fisici e prestazioni.

 

Entro una settimana ti invierò il tuo programma mensile, di allenamento o allenamento e alimentazione.

 

Puoi farmi tutte le domande che vuoi sul programma e mi invierai i video per controllare la tecnica di esecuzione degli esercizi.

Storie di successo

ecco alcuni dei miei clienti, che in poco tempo hanno raggiungo ottimi risultati, sia in termini estetici che di forza.

 

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